SKADEFRI: แอปป้องกันการเจ็บป่วย
SKADEFRI เป็นแอปพลิเคชันรูปแบบการดำเนินชีวิตฟรีที่พัฒนาโดย Norges idrettshøgskole เพื่อช่วยผู้ที่หลงใหลในกีฬาฝึกอบรมอย่างถูกต้องและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ สร้างขึ้นร่วมกับ คณะกรรมการโอลิมปิกนานาชาติ และ ศูนย์วิจัยอุบัติเหตุในกีฬา แอปพลิเคชันนี้มีโปรแกรมการอบรมก่อนเล่นที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ที่สามารถลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บได้มากกว่า 50% แอปพลิเคชันนี้มีวิดีโอสอนแสดงการออกกำลังกายสำหรับส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย รวมถึงไหล่, หลัง, ต้นขา, หลังต้าน, เข่า, และข้อเท้า การออกกำลังกายมีระดับความยากทั้งหมด 3 ระดับและสามารถทำได้โดยใช้อุปกรณ์น้อยที่สุด ทำให้สามารถเข้าถึงได้ทุกคน แอปพลิเคชันยังมีโปรแกรมสำหรับกีฬา 45 โปรแกรมสำหรับกีฬาฤดูร้อน 30 โปรแกรมและกีฬาฤดูหนาว 15 โปรแกรม โปรแกรมทั้งหมดสามารถดาวน์โหลดเป็นไฟล์ PDF และแชร์กับเพื่อนร่วมทีม, โค้ช, และเพื่อน สามารถใช้งานได้ในระบบปฏิบัติการ iOS และ Android แอปพลิเคชัน SKADEFRI เป็นแอปพลิเคชันที่จำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการป้องกันการบาดเจ็บ
